人体生病是由于人体的阴阳失衡，养生的根本是帮助病人调节阴阳使其达到阴阳平衡的过程，如果一个人阴阳平衡了，身体自然会健康。
每个人的体质都是有所不同的，如同人的外貌一样，每个人都大同小异，而体质则是有内在区别的，体质的行程，主要是由先天基因，后天的对身体的调理，两种因素决定。
由于体质的不同，在相同的环境或者生活条件下，每个人的身体适应力，以及表现性都是不一样的，儒门中医学社结合前人总结的经验并配合自己的研究，将亚健康人群体质分成虚寒体质、虚热体质、湿寒体质、湿热体质、上热下寒体质(带湿、带虚)等多种体质。

所谓的不健康的体质其实都是来源自我们生活方式的“不健康”，这些东西都是有着密切关联的!我们需要做的就是认知到自己本身的体质属于那类型，然后才能合理的进行对身体的调理，使体质恢复到健康的体质，从而从根本上防止一些疾病的发生。
 
亚健康让我们的身体游走于健康与疾病之间，它对人类健康的威胁比我们想象中严重，但还是有很多人对此置之不理。
 
儒门养生的女子养生馆让我们遵循人体的阴阳，辅以茶、粉、泡浴以及抗衰老产品来调节身体自身的阴阳平衡，帮助告别亚健康，从而达到健康目的。